最近は知るようになってから、効率よく体脂肪燃焼をするためのおすすめアイテムを探しておりまして、基本的にはプロテインなのですが、 旅行先や出張先に持っていくとなるとちょっと厳しいなあと感じておりました。 そこでおススメは「...

さて、一念発起して朝ランを始めてから約3か月。毎日継続して走ることが出来ております。 で、せっかく走っているのだからダイエットにも効くドリンク等を探していたところ、同僚ちゃんが、このプロテインおすすめ！と聞いたので早速購...

さて、リソルの森のジョギングコースが快適と聞いていそいそと。 宿泊した朝にちょっと走ってきました。 一方通行かつウッドチップなので、とっても快適に走ることが出来ます。 1周700m。さっそく走ってみます。 100m地点。...

さて、昨年に引き続き東京マラソンを楽しみにいそいそと。 今回は（も）最後尾ブロックからのスタートだったのですが、なんと最後尾の待機列は公園！ そして先頭がスタートしてからなんと30分後にスタート地点に到着！これがあとあと...